Просыпаться от того, что руки онемели и не слушаются — неприятное ощущение, знакомое многим. Если это происходит изредка и быстро проходит, повода для беспокойства нет. Но когда руки немеют во время сна регулярно, это сигнал о том, что в организме есть проблема, требующая внимания врача. В медицинском центре «Нейрон» в Нижнем Новгороде опытный невролог Сараева Елена Николаевна поможет выявить причину ночного онемения и назначит эффективное лечение. Запишитесь на прием, чтобы вернуть себе здоровый сон.

Почему немеют руки во время сна: основные причины

Ночное онемение рук — распространенная жалоба, с которой пациенты приходят к неврологу. Важно понимать, что это не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на различные патологии. Рассмотрим самые частые причины, по которым немеют руки во сне.

1. Синдром запястного канала — главная причина ночного онемения

Синдром запястного (карпального) канала — это самая частая причина, почему руки немеют во время сна . Развивается при сдавлении срединного нерва в узком канале запястья. Ночью, когда мышцы расслаблены, отек в области запястья усиливается, и сдавление нерва становится максимальным . Характерно онемение большого, указательного, среднего и части безымянного пальца. Часто пациенты просыпаются от боли и желания «размять» кисть . В группе риска — офисные работники, музыканты, парикмахеры и все, чья работа связана с монотонными движениями кисти .

2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Если немеют руки во время сна, причиной может быть шейный остеохондроз. Дегенеративные изменения в позвонках (грыжи, протрузии, остеофиты) приводят к сдавлению нервных корешков, идущих к рукам . Ночью, когда позвоночник находится в одном положении длительное время, сдавление усиливается . При этом онемение чаще возникает на одной стороне и сочетается с болью в шее, плече или головной болью .

3. Синдром кубитального канала

Сдавление локтевого нерва в области локтя — еще одна причина, почему немеют руки во сне . Если вы привыкли спать с согнутыми в локтях руками или подкладывать их под голову, риск развития этого синдрома повышается . При этом обычно немеют мизинец и безымянный палец . Симптомы усиливаются по утрам и могут сопровождаться слабостью в кисти .

4. Неправильно подобранная подушка

Самая банальная, но часто встречающаяся причина. Слишком высокая или слишком низкая подушка приводит к неправильному положению шеи во сне. Это вызывает напряжение мышц и сдавление сосудов и нервов, которые питают руки . Как результат — онемение и ощущение «ватных» рук по утрам. Замена подушки на ортопедическую часто решает проблему.

5. Сосудистые нарушения и болезнь Рейно

Нарушение кровообращения в сосудах рук также может вызывать онемение во сне . При болезни Рейно происходит спазм мелких артерий, пальцы бледнеют, становятся холодными и немеют . Симптомы могут усиливаться ночью из-за снижения температуры тела . Также онемение левой руки во сне может быть признаком сердечной патологии — особенно если сочетается с болью за грудиной .

6. Другие причины

В некоторых случаях немеют руки во время сна по следующим причинам :

Полинейропатия — поражение периферических нервов на фоне сахарного диабета, алкоголизма или дефицита витаминов группы В .
Беременность — из-за гормональных изменений и задержки жидкости может развиваться карпальный туннельный синдром .
Анемия и гипотиреоз — обменные нарушения, влияющие на питание нервной ткани .

Как отличить опасное онемение от безобидного?

Если руки немеют во время сна время от времени и чувствительность быстро восстанавливается после разминки, скорее всего, причина в неудобной позе. Но есть признаки, при которых визит к неврологу обязателен :

Онемение повторяется почти каждую ночь.
Рука не «отходит» в течение 15–30 минут после пробуждения.
Онемение сопровождается болью, слабостью в кисти, невозможностью удержать предметы.
Симптомы появились внезапно и сочетаются с головокружением или нарушением координации.
Немеет левая рука и одновременно возникает боль за грудиной — это может быть признаком инфаркта, вызывайте скорую!

Диагностика причин ночного онемения рук в МЦ Нейрон

В медицинском центре «Нейрон» в Нижнем Новгороде диагностика начинается с консультации невролога Сараевой Елены Николаевны. Врач проведет осмотр, оценит рефлексы и чувствительность, проведет специальные тесты для выявления туннельных синдромов. Для точного установления причины, почему немеют руки во время сна, могут быть назначены следующие исследования :

Электронейромиография (ЭНМГ) — золотой стандарт диагностики при онемении рук. Метод позволяет оценить скорость проведения нервных импульсов и точно определить место и степень поражения нерва .
МРТ шейного отдела позвоночника — для выявления грыж, протрузий, остеофитов и других изменений .
УЗИ-допплерография сосудов — для оценки кровотока в артериях и венах рук .

Только комплексная диагностика позволяет выявить истинную причину ночного онемения и назначить правильное лечение.

Эффективные методы лечения при ночном онемении рук

Врач-невролог МЦ «Нейрон» Сараева Елена Николаевна имеет многолетний опыт лечения пациентов с онемением рук и владеет современными методиками рефлексотерапии и физиотерапии . Это позволяет подходить к лечению комплексно и добиваться стойких результатов .

В зависимости от выявленной причины, лечение может включать:

Медикаментозную терапию — противовоспалительные препараты, витамины группы В, нейропротекторы .
Локальные инъекционные блокады — точечное введение лекарств в область сдавленного нерва для быстрого снятия боли, отека и воспаления.
Лазерную терапию — для стимуляции регенерации нервной ткани и улучшения микроциркуляции .
Рефлексотерапию (иглоукалывание) — помогает восстановить проводимость нервов и снять мышечное напряжение .
Лечебную гимнастику — для укрепления мышц шеи и плечевого пояса .

В большинстве случаев лечение позволяет полностью устранить ночное онемение рук и восстановить здоровый сон.

Не откладывайте визит к врачу! Запишитесь на прием к неврологу в МЦ «Нейрон» по телефону или через форму на сайте neuron00.ru.

Почему немеют руки во время сна - причины ночного онемения и методы лечения